L’ unique application de mobilité sur-mesure pour les pratiquants d’arts martiaux
et tous sports de combat confondus.
Créée par des passionnés ceintures noires et professionnels de santé, FIGHT ON se donne pour mission d’accompagner les combattants dans leur mobilité afin de les faire performer.
Tout comme le cardio et la force, la mobilité est un facteur indispensable à tout combattant (voir Chapitre en bas de page ‘ Pourquoi travailler ma mobilité ? ‘)
Parfait pour la RÉGULARITÉ et des RÉSULTATS
FIGHT ON est parfait pour la RÉGULARITÉ et des RÉSULTATS : ça oblige à travailler régulièrement, et c’est une bonne chose. Il y aura donc forcément des RÉSULTATS.
Je trouve ça cool d’avoir le choix entre entraînement QUOTIDIEN et SPÉCIFIQUE sur certaines parties du corps. Personnellement, j’aime travailler la souplesse au niveau des adducteurs.
Validation PROFESSIONNEL : Les protocoles ont été réalisés par un kinésithérapeute et VALIDÉS par un médecin du sport, c’est donc un CONTENU DE QUALITÉ
La partie « AMÉLIORER MA TECHNIQUE » est SUPER INTÉRESSANTE. Les exercices variés offrent une RICHE EXPÉRIENCE d’entraînement.
Le WARM UP permet D’ÉCHAUFFER toutes les parties du corps sans rien oublier, la diversité des exercices donne des IDÉES pour DIVERSIFIER ses échauffements.
Je recommande vivement FIGHT ON pour les combattants, quelque soit leurs niveaux.
Kevin OUMAR – TOP #10 France Pro MMA- Light Heavyweight
🥇2x French Kickboxing Champion 🥇5x French Sanda Champion
Géniale pour améliorer sa mobilité en JJB
Championne du Monde 2007 et coach dévouée au jiu-jitsu brésilien, je suis constamment à la recherche de moyens d’améliorer ma mobilité et mes performances sur le tatami. C’est là que FIGHT ON entre en jeu.
Grâce au test de mobilité complet, j’ai pu évaluer précisément mes points forts et mes faiblesses en matière de mobilité. Recevoir un score et un grade m’a permis de mieux comprendre où je me situe et où je dois concentrer mes efforts pour progresser. Cela me permet de structurer mes séances d’entraînement de manière efficace et de maximiser mes progrès.
L’application m’aide aussi à trouver des exercices précis pour une zone du corps que je souhaite travailler en particulier.
FIGHT ON, c’est un investissement qui en vaut vraiment la peine et qui vous aidera à progresser sur le tatami.
Laurence Cousin Fouillat – 4ème Dan BJJ -🥇 World Champ 2007 🥇
Application innovante et indispensable
Combattante professionnelle au RIZIN, je sais à quel point la mobilité et la souplesse sont cruciales dans la cage. J’ai été ravie de découvrir FIGHT ON
Le test de mobilité personnalisé qu’offre FIGHT ON est tout simplement incroyable. Il analyse précisément mes points forts et mes points faibles, identifiant les zones prioritaires où je peux m’améliorer. Et ce n’est pas tout : l’algorithme intelligent de l’application sélectionne ensuite des vidéos spécifiques pour cibler ces zones, me fournissant des exercices et des protocoles adaptés à mes besoins uniques.
Grâce à FIGHT ON, j’ai pu observer des progrès spectaculaires dans ma mobilité et ma souplesse. Je me sens plus agile, plus rapide. Chaque séance d’entraînement devient une opportunité de me surpasser.
Je recommande vivement FIGHT ON à tous les combattants sérieux qui cherchent à améliorer leur performance.
Claire LOPEZ- Great Britain Top Team – Top #20 Worldwide Rankings Current Best Female Atomweight
Application innovante, bravo !
Super appli qui m’a permis de découvrir mes forces et faiblesses ! J’ai rapidement gagné en mobilité et je le ressens dans mon jeu de jambes. Je ne peux plus m’en passer maintenant….
Performance, Préparation à l'entraînement et bien-être.
TECHNOLOGIE, SCIENCE ET SANTÉ À PORTÉE DES COMBATTANTS.
Prenez rapidement conscience de vos forces et faiblesses grâce à son test unique, complet et innovant spécialement dédié aux
combattants.
10 minutes seulement pour obtenir GRATUITEMENT votre profil de mobilité complet et découvrir votre score !
Vos séances Mobilité à la maison ou au centre d'entraînement
100% PERSONNALISÉES & ADAPTÉES À VOS BESOINS
VidÉos d'exercices
Modes d'entrainement
DES PROTOCOLES SPÉCIFIQUES AUX TECHNIQUES DE COMBAT
Afin de vous apporter le meilleur de la mobilité, chaque technique de frappe, de projection et de soumission ont été finement analysées par un professionnel de la santé et du mouvement.
Choisissez vos techniques et découvrez comment les perfectionner grâce à un protocole 100% adapté.
FIGHT ON ALGO POWER
Le pouvoir de l'algorithme de FIGHT ON vous permet de bénéficier de programmes d'entraînements à la mobilité
personnalisés, adaptés à votre profil et à votre niveau !
Accédez à des séances vidéos de qualité spécialement élaborées pour vous permettre de
progresser rapidement et sur le long terme.
Développez votre potentiel à son plus haut niveau.
PROGRAMME COMPÉTITEUR
Vous êtes compétiteur ? Accéder à notre programme par la mobilité spécialement conçue pour préparer votre corps juste avant la compétition.
PROGRAMME POUR LES INSTRUCTEURS & CENTRE D'ENTRAÎNEMENT
Coach, Instructeur, Senseï, FIGHT ON est aussi fait pour vous !
FIGHT ON ne remplacera jamais un professionnel encadrant, cependant, il contribue à améliorer vos sessions d’entraînements et diversifier vos coachings.
Laissez-vous guider par FIGHT ON pour diversifier la partie souplesse et mobilité de vos d'entraînements : Rentrez le nom de la technique ou l’enchaînement que vous souhaitez faire travailler à vos élèves pendant vos coachings.
FIGHT ON vous élaborera un protocole 100% dédié aux mouvements de votre entraînement et préparera vos élèves à l'effort !
BIBLIOTHÈQUE DE FAVORIS
Un exercice vous a plu pendant votre session ? Vous souhaitez le garder en mémoire dans votre bibliothèque ?
Avec FIGHT ON, retrouvez rapidement vos exercices favoris en constituant vous même votre bibliothèque ! Retrouver facilement tous vos favoris en les filtrant par zone du corps ou par type d'exercice.
N'attendez plus et rejoignez la communauté de combattants qui ont déjà adopté notre application pour améliorer leurs performances et leur bien-être physique.
Téléchargez FIGHT ON gratuitement sur l'App Store ou Google Play et commencez dès maintenant à performer dans votre sport de combat favoris !
*Pourquoi travailler ma mobilité ?
Bien que FIGHT ON vous permettra d'atteindre le grand écart si vous le souhaitez, il y a bien d'autres raisons de travailler sa mobilité :
En perfectionnant sa mobilité sur le corps entier, on bouge mieux, on se déplace plus rapidement, les mouvements sont plus fluides, plus rapides, effectués avec plus d'aisance et avec un transfert de force amélioré.
On gagne en allonge et en amplitude de mouvement : on frappe plus loin, plus précis et plus fort. Les esquives sont plus efficaces. Les projections deviennent plus faciles à effectuer. Le corps, libéré de ses contraintes, se fatigue moins vite. Fini les raideurs qui vous empêchent d'effectuer le geste technique optimal !
Pour les grappleurs, c'est aussi mieux se mouvoir au sol, passer des techniques qui nécessitent par exemple des ouvertures de hanches importantes. C'est aussi mieux résister à des soumissions comme des clés de bras, de cheville ou d'épaule...et se donner toute les chances de gagner son combat.
La mobilité, c'est aussi prendre soin de son corps. On se prépare avant sa compétition, on se protège des blessures musculaires et articulaires, on atténue les courbatures, on récupère mieux après l'effort.
La mobilité c'est aussi de la relaxation. On prend conscience de son corps , on améliore son bien-être global.
La mobilité améliore l'aspect psychologique du compétiteur et du combattant.
Le corps et l'esprit sont plus que jamais prêts à affronter la pression du combat.
